結婚６年目、３兄弟の父親です。
仕事、家事、育児に奮闘する世のお父さんお母さん、疲れてますか？
疲れてないという人がいたら、その方法教えてください！！
子供が起きてる間はず～っとYouTubeをおとなしく見させているので超元気っす！！っていう方はお好きなYouTubeの世界へどうぞ。
子育て＝疲れてヘトヘトになる。
ですよね。
朝早くから仕事をして、まっすぐ家に帰ると仕事以上に大変な子育てが待っている生活を続けた結果、半年で8キロくらい痩せました‥久しぶりに会う知り合い、友人には「大丈夫？」とか「やつれたんじゃね？」とか「うわっ！気づかんかったわ！！」と言われる始末。
うまく疲労回復する方法はないものか？
と考え、調べまくった結果。。。
ありました！！！結論からいうと
クエン酸重曹水です(^^)
クエン酸重曹水？？怪しすぎる！と思った人も多いのではないかと思います。ただ私はこれを１年弱毎日仕事から帰宅するとすぐに飲んでます。仕事から帰ったときは、今日は子育て無理かも。。。って感じで帰るのですが、毎日飲んでいると、「あれっ！？なんか体調が前よりいいな。」っという感覚で、気づけば子供と走り回って遊んでいたりします。
作り方は、クエン酸と食用の重曹をスプーンで小さじ１杯コップに入れて、水を入れるだけでできあがりです。自分は味付けで、ゆずを入れたり、はちみつを入れたりしてます。
クエン酸と重曹はドラッグストアで普通に売っていますよ！それにYouTubeとかで、作り方の動画とかたくさん流れているので、初めての方は、それを見て作ってくださいね！体に入れるものなのでそこだけは注意してください！
疲労回復以外にも、肌荒れが治ったり、少し若返ったのかと言うくらい私は元気になりました！
興味のある方、子育てで疲れ切ったあなた。一度試す価値はあると思います！！
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